Эллиптические тренажеры: все, что вы хотели о них знать

Тренажер-эллипсоид – это нечто среднее между беговой дорожкой и велотренажером. Он активно используется людьми разного возраста и с разным уровнем физической подготовки. Более того, в отличие от бега, занятия на орбитреке рекомендованы практически всем группам ЛФК.
Читать полностью