Главный

Блоги велосипедистов

  • Главная
    Главная This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Категории
    Категории Displays a list of categories from this blog.
  • Теги
    Теги Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Авторы
    Авторы Search for your favorite blogger from this site.
  • Групповые блоги
    Групповые блоги Find your favorite team blogs here.
  • Войти
    Login Login form
16
Июнь

Первый велопоход

Posted в Велопоходы
  • Font size: Larger Smaller
  • Просмотров: 1575
  • Комментарии (0)
  • Печать

  Всем привет. Вот решил отправиться в свой первый велопоход. Ранше у меня конечно был опыт походов, но скорее это были выезды на природу с палатками, никаких спортивных составляющих в них небыло, да и продолжительностью они были не больше трёх дней. А сейчас собираюсь в большое, продолжительное велопутешествие и на страницах этого блога постараюсь рассказать про все аспекты своей подготовки и самого велопохода.

 

  Первым делом мы с напарником распределили должностные обязанности, мне досталось руководство походом, готовка и ремонт велосипедов. Косте (напарник): разбивка лагеря, фото-видео съёмка, физическая подготовка и организация культурной составляющей похода.

  Следующий шаг - подготовка маршрута. Так как основной целью велопутешествия для нас является именно езда на велосипеде, мы решили отправляться прямо из дома и, так как это первый велопоход, то наметили только примерный список мест которые собираемся посетить. Если не будем укладываться в график движения придётся сократить маршрут, чтобы уложиться в один месяц.

  К длительному путешествию надо подготовить велосипед. У нас обычные хардтейлы, специально для похода на них установили крылья, багажник, руль-бабочку, велоштаны, динамо-втулку, туклипсы. Непосредственно перед выездом проведём полное техническое обслуживание и закупим запасных деталей. К вопросу подготовки велосипкда следует подойти очень внимательно, всё-таки это наш транспорт и не хотеллсь бы остаться без него посреди дороги.

  Также особо внимательно надо подойти к вопросу питания в велопоходе. Если я не ошибаюсь, то мы будем тратить от 3000 - 4000 ккал в день, из этого я и исходил при подготовке меню. Но специально готовить раскладку не буду, так как продолжительных автономных отрезков на маршруте не предвидится и всегда будет возможность пополнить запасы продовольствия. Ну и будет возможность питаться в кафе, периодически.

  Естественно мы не забываем и о физической подготовке. С начала сезона уже накатали по 700 км, провели два тренировочных выезда на природу, первый на день, второй с ночёвкой. Ну и продолжаем готовиться, в дальнейшем я более подробно постараюсь описать все аспекты подготовки.

Спасибо за внимание, буду рад вашим комментариям.

b2ap3_thumbnail_DSC_0384.JPG

Last modified
0

Комментарии

  • Комментариев пока нет. Оставьте свой комментарий первым.

Прокомментировать

Гость Суббота, 18 Ноябрь 2017

Не забудьте поделиться с друзьями

 

Поиск на сайте

Группа Вконтакте

 

 

  

Яндекс.Метрика

 

 

Система Orphus