Здоровье

Кинезио тейп: что собой представляет, виды и особенности применения

  В настоящее время кинезио тейп пользуется довольно большим спросом не только среди спортсменов, но и обычных людей. Что представляет собой данный пластырь. Почему его стоит приобрести?

  Кинезио тейп – это новый подход для снятия болевых синдромов, применяемый не только в профессиональном спорте, но и в медицине.

  С появлением такого инновационного средства, как кинезио тейп, эластичные бинты и различные мази от ран и ушибов ушли в прошлое. Старые методы уменьшения болей, устранения растяжений связок и отеков, а также заживления травм, не оказывали нужного эффекта.

Что представляет собой кинезио тейп

  Итак, кинезио тейп – что это? У многих возникает такой вопрос, поскольку средство является новым. Кинезиологический тейп представляет собой эластичную ленту, изготовленную из натуральных материалов. С одной стороны на эту ленту наносят слой гипоаллергенного клея, чтобы создать прочность прилегания к коже. Носить на теле такую ленту допускается около недели, причем снимать ее в данный период не нужно, поэтому и надежность приклеивания к телу должна быть соответственной. Кинезио тейп

Виды кинезио тейпов

  • изделия отличаются цветом, однако это не говорит об их различных медицинских показаниях или свойствах. Выбор цвета – это сугубо личные предпочтения, ни на что не оказывающие влияния;
  • данные приспособления представлены в двух вариантах: полоски в 20 сантиметров и в виде рулонов по 5 метров длиной и шириной 50 миллиметров. Их можно нарезать на полоски и кусочки нужной длины и ширины;
  • кинезио тейпы отличаются фирмами-производителями, при этом все они имеют одинаковые показания к применению и обладают одними и теми же медицинскими свойствами.

Применение кинезио тейпов

  Их широко применяют при занятиях различными видами спорта, танцами или балетом, при интенсивных нагрузках, а также при выполнении тяжелой физической работы. Болевые синдромы от полученных травм или растяжений уменьшаются, если наклеить такую ленту. Это помогает воздействовать на ткани и восстанавливать лимфоток на поврежденных участках тела. Травма или отек интенсивно заживают, что и позволяет не чувствовать боль.

  Носить наклейку можно в течение семи дней, так как она комфортно прилегает к телу и не сковывает движения. При этом можно продолжать заниматься спортом или выполнять работу, а также нет ограничений в ношении одежды или принятии ванн. Период реабилитации и ношения тейпа может быть и более длительным, что зависит от степени повреждения.

  На сегодняшний день кинезио тейп купить можно в интернет магазине или аптеке. При выборе стоит отдавать предпочтение известным брендам, так как это напрямую влияет на качество данной продукции. А поскольку кинезиологический тейп играет важную роль, к его выбору следует отнестись серьезно, чтобы не навредить собственному здоровью.

 

 

Читайте также:

Велосипед и колени

Первая помощь при порезах, вывихах, обморожениях

Тактика командной велогонки

Все статьи раздела

Не забудьте поделиться с друзьями

 

Поиск на сайте

Группа Вконтакте

 

 

  

Яндекс.Метрика

 

 

Система Orphus