Л-карнитин – преимущества перед другими добавками

  Л-карнитин не является незаменимой добавкой для организма – это всего лишь метабол, который помогает скинуть лишний вес и сохранить здоровье.

  Наверное, каждый, кто занимался фитнесом, слышал о спортивных добавках, так вот эта статья поможет разобраться во всем разнообразии добавок, и что добавить к питанию, чтобы полезно и результат был виден.

  Если добавки такие полезные, то вам нужно понять, где купить Л-карнитин в Новосибирске, ну или другие добавки. Весь ассортимент спортивного питания, можно найти в спортивном магазине, или на сайте в строке – спортивное питание.

  Сразу нужно определить цель, которую вы преследуете – это может быть набор массы, похудание, сушка, выносливость.

  Начнет с самого популярного среди мужчин – это набор массы, подойдет: гейнер, протеин. Добавки, которые содержатся в пище и построены на углеводах, белках и пару видов витаминов, не несут вреда для здоровья, если не увеличивать допустимые дозы приему во временном промежутке 24 часа.

  Л-карнитин – подойдет людям с плохим метаболизмом, и для тех, кто хочет скинуть вес. Метаболизм – это возможность перетравить определенное количество пищи, и изъять из нее энергию в виде углеводов, для работы организма, если метаболизм плохой, то человек набирает вес, даже при небольшом количестве пищи.

  Аминокислоты – комплекс витаминов, можно применять практически в любом виде спорта.

  Любая добавка не несет разрушения для организма, нужно только соблюдать дозы и правильно применять.

  Взять на примере белка, который есть в протеине  - это же абсолютно безвредная добавка, если на 1 кг веса, употреблять 2-3 грамма, а при большей суточной дозе, можно повредить почки и печень.

  Л-карнитин имеет ряд преимуществ, перед своими коллегами – это возможность употребления без серьезных нагрузок в зале. Данную добавку можно заменить зеленью и салатами, только придется очень много скушать.

  Если вы знаете, где купить Л-карнитин в Новосибирске, то постарайтесь при покупке подробно расспросить о пропорции и времени применения, у продавца. Как правило, все пропорции определяются по весу человека – это приблизительно 10кг на 1 мг вещества. Добавка поможет в пищеварении белка, который содержится в мясе и яйцах, все для того, чтобы не есть тоннами зелень.

  Спорт – это очень хорошо, только никакие добавки не помогут, если в вашей жизни не будет 3 вещи: постоянные физические нагрузки, правильная диета и здоровый сон от 6 до 8 часов.

 

Не забудьте поделиться с друзьями

 

Поиск на сайте

Группа Вконтакте

 

 

  

Яндекс.Метрика

 

 

Система Orphus