Как правильно сидеть на велосипеде

  В первую очередь надо понимать, что правильно сидеть на велосипеде это не то, что сидеть на стуле или табурете. Правильная посадка на велосипеде не должна быть комфортной, к которой привык, а должна быть безопасной и позволять полноценно педалировать, смягчать неровности дороги. Но это не означает, что она не удобная, когда вы привыкните правильно сидеть на велосипеде, вы будете чувствовать себя вполне комфортно в седле.

Подробнее: Как правильно сидеть на...

Как научить ребенка кататься на велосипеде

  Существует несколько способов доставить радость любимому чаду. Можно побаловать его очередной игрушкой или угощением, но настоящий всплеск позитивных эмоций вызовет хорошо известное всем изобретение – велосипед. Чтобы в полной мере получить удовольствие от полученного подарка, ребенку необходимо научиться кататься на нем. В этом деле существенную роль должны сыграть родители.

Подробнее: Как научить ребенка...

Безопасность на двухколесном транспорте

  С наступлением теплых суток на дорогах стало больше транспортных средств на двух колесах. Экономные скутеры, которые "пьют" бензин не ведрами, а небольшими дозами, очень популярны и в городе, и в сельской местности. А велосипедам вообще топлива не нужно - главное, чтобы человек имел здоровье педали крутить.

  Но рядом с удобствами двухколесный транспорт имеет свои недостатки. Если не принимать во внимание непогоду, во время которой не очень поездишь под открытым небом, то, пожалуй, самый главный минус двухколесного транспорта - это то, что он имеет только два колеса. А два, согласитесь, это не четыре - достаточно незначительного толчка (например, авто зацепило бампером), и равновесие потеряно. Далее можно надеяться разве что на помощь ангела-хранителя или на средства защиты, которые должны надевать водители двухколесного транспорта. Но, к сожалению, часто такой защитой сами и пренебрегают.

Подробнее: Безопасность на...

Правильная посадка на велосипеде

  Каждый человек садится на велосипед, чтобы добиться своих целей: профессиональный спортсмен - победить в соревновании, любитель парковой езды - получить удовольствие от неспешного катания, турист - проехать большое расстояние и т.д. На достижение этих целей для каждого из них важна правильная посадка на велосипеде, также от правильной посадки зависит здоровье коленных и, в некоторой мере, тазобедренных суставов. Какое положение тела правильное я и постараюсь описать в этой статье.

  С технической стороны посадка на велосипеде определяется следующими факторами:

  • высота седла;
  • положение седла по горизонтали;
  • наклон седла;
  • высота руля;
  • удаленность руля.
Подробнее: Правильная посадка на...

Как правильно переключать скорости велосипеда

  Как правильно переключать скорости велосипеда нужно знать не только велосипедистам спортсменам, но и всем остальным людям, у которых на велосипеде несколько передач. Этот навык позволяет выжать из велосипеда максимум, при этом затратить меньше усилий, сохранить свое здоровье и увеличить срок службы цепи, звезд системы и кассеты.

Подробнее: Как правильно переключать...

Правила безопасности при езде на велосипеде

  В этой статье я приведу несколько правил, которые сделают езду на велосипеде более безопасной. Соблюдение этих правил может сохранить ваше здоровье и сделает езду более комфортной.

Подробнее: Правила безопасности при...

Правила дорожного движения для велосипедистов

 Любой велосипедист, без разницы вышел он просто покататься на велосипеде и пересекает улицу только, чтобы доехать до парка, или же сел на велосипед, чтобы отправиться в долгое путешествие, должен знать и соблюдать правила дорожного движения. Особое внимание велосипедисты должны обратить на требования правил, относящихся непосредственно к ним. Знание ПДД поможет не только избежать неприятностей на дороге, но и суметь объяснить какое правило нарушил виновник, если всё-таки неприятности произойдут.

Подробнее: Правила дорожного движения...

Не забудьте поделиться с друзьями

 

Поиск на сайте

Группа Вконтакте

 

 

  

Яндекс.Метрика

 

 

Система Orphus