Тактика в индивидуальной гонке

  Индивидуальная гонка с раздельным стартом (разделка) – вид спортивных велосоревнований, где участники стартуют поочередно и едут врознь на протяжении всей дистанции, пытаясь преодолеть расстояние за минимальное время. Основным фактором, влияющим на результат гонки, является аэробный потенциал гонщика, от которого зависит предельная скорость и выносливость участника.

  Индивидуальные гонки проводятся на разные дистанции, в результате чего некоторые правила отличаются. Но имеется ряд общих моментов:

  • Принимающим участие в соревнованиях запрещено использовать впереди едущего гонщика в качестве лидера;
  • В разделке, как правило, отсутствует соперничество и тактические приемы по отношению к другим участникам гонки;
  • Главным соперником для спортсмена является время, в борьбе с которым необходимо объективно оценивать свои возможности, чтобы распределить силы на всю дистанцию. 

 

Тактика в индивидуальной гонке

 

  Не имея возможности соперничать с другими участниками, индивидуальная гонка мало-эмоциональна и угнетающе действует на спортсменов. Чтобы мотивировать себя, гонщики обычно используют такую тактическую схему:

  • Гонку начинают с большой скоростью, пытаясь сократить расстояние с впереди едущим гонщиком;
  • Сохраняют высокий темп движения, пока соперник не окажется в поле зрения;
  • Придерживаясь позволенного расстояния между участниками (20–25м), впереди «идущего» противника можно использовать как лидера. В таком случае борьба происходит не только со временем, но и с другим велосипедистом, что в свою очередь поднимает дух соперничества и стимулирует гонщиков к победе.

 

Тактика в разделке

 

  Несмотря на выбранную тактику, исход гонки зависит от многих факторов. На практике, как правило, происходят непредсказуемые ситуации:

  • Более опытный гонщик опережая менее умелого соперника, на протяжении всей гонки не может увеличить отрыв между ним и едущего сзади участника;
  • Велосипедист, начиная гонку на предельной скорости и поддерживая заданный темп на протяжении 5-6 км, в надежде приблизиться к ближайшему противнику, получает сообщение,– что разрыв между ним и его целью не сократился, а увеличился. В таком случае гонщик переходит на более комфортный для него ритм, чтобы собраться с силами, и продолжает борьбу со временем.

 

 

 

Читайте также:

Улучшение аэродинамики на велосипеде

Зарубежные производители велосипедов

Руль велосипеда

Все статьи раздела

Не забудьте поделиться с друзьями

 

Поиск на сайте

Группа Вконтакте

 

 

  

Яндекс.Метрика

 

 

Система Orphus