Здоровье

Целлюлит и велосипед

  Целлюлит - это нарушение строения подкожного жирового слоя которое ведет к нарушению лимфы и кровообращения!

  Внешне он всем знаком, особенно женщинам:

 

 Целлюлит и велосипед

(фото 1)

 

  А спросите почему особенно женщинам?

  Да по той простой причине, что структура расположения жировых клеток у женщин не такая как у мужчин! И это расположение способствует образованию целлюлита! Но лишь образованию! Это значит, что если вы женщина, то не факт, что у вас будет целлюлит! Просто вероятность его появления больше чем у мужчин! Некоторые мужчины тоже имеют данную проблему. В основном это любители попить пивка, что наталкивает на мысль о влиянии женского полового гормона на данный вопрос! Ведь в пиве присутствует его растительный аналог Фитоэстроген. Разумно предположить, что пьющая пиво женщина имеет еще большие шансы стать обладателем "апельсиновой кожи на бедрах"!

 

Целлюлит и велосипед

(фото 2)

 

Причины появления целлюлита

  К причинам целлюлита относят вредные привычки, такие как курение и питье алкоголя, чрезмерное питье кофе, малоподвижный образ жизни, нарушение кровоснабжения на периферии сосудистой системы, не правильное питание, а так же причины на которые мы не в силах повлиять: я говорю о генетических предрасположенностях!

 

Целлюлит и велосипед

(рис. 1)

 

  Из всего перечисленного выше мы можем повлиять только на образ жизни, привычки, питание, подвижность.

 

Борьба с целлюлитом

  И так мы определились с причинами появления целлюлита, на которые способны повлиять!

  В борьбе как минимум с двумя причинами нам поможет велосипед!!!

  Поднимет уровень подвижности и улучшит циркуляцию крови в организме!!! Как видно из (рис. 1) в "Не здоровой ткани" нарушено кровообращение, что и привело к застойным явлениям крови и продуктов жизнедеятельности клеток, к их набуханию и деформации!

  Отток крови происходит по венам, сидячий образ жизни ведет к нарушения работы венозной системы! Велосипед приведет ее работу в норму.

  Следуя простым советам можно избежать этой проблемы или улучшить положение, если проблема уже образовалась!

 

Целлюлит и велосипед

(фото 3) 

  Удачи и будьте здоровы!

 

Автор статей персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Слушатель курса FPA и участник семинаров. Проводит персональные тренировки, в том числе с велосипедным уклоном. Подробная информация в личной беседе, в ВК (http://vk.com/id143637154)

 

 

Читайте также:

8 советов для похудения на велосипеде

Секрет выбора женского велосипеда

Транспортировка велосипеда в самолёте

Все статьи раздела

Не забудьте поделиться с друзьями

 

Поиск на сайте

Группа Вконтакте

 

 

  

Яндекс.Метрика

 

 

Система Orphus