Выбор палатки для велотуризма

  В настоящее время в продаже есть множество самых разнообразных палаток. И вполне возможно, что  каждый человек сможет найти несколько удовлетворяющих его требованиям. Однако не все люди могут с уверенностью ответить какая палатка подходит именно им. А кто то вообще раньше не пользовался палатками, кто то пользовался, но в других условиях. Так что я постараюсь рассмотреть в этой статье вопрос выбора палатки подходящей для велотуризма.

Подробнее: Выбор палатки для велотуризма

Походное снаряжение для велотуризма

  В этой статье я перечислю снаряжение, которое необходимо взять велотуристу с собой в поход. Я постарался разделить вещи на четыре категории, по степени важности.

  1. Необходимые - вещи которые обязательно нужно иметь с собой в походе;
  2. Нужные - вещи наличие которых не строго обязательно, но желательно;
  3. Могут пригодиться - вещи, которые могут пригодиться с повышением опыта, и сделают жизнь в походе легче;
  4. Дополнительные - не обязательные вещи, чаще всего дорогие.
Подробнее: Походное снаряжение для...

Велосипедное седло Brooks

  Практически каждый велосипедист, на вопрос о комфорте при езде на велосипеде ответит, что чувствуют себя вполне комфортно, причём проехав любое расстояние. Но чаще всего это вопрос привычки, а в каком то смысле и мазохизма. Если много ездить на велосипеде привыкаешь к любому седлу, даже спортивному. Но проехав 100-150 километров, даже если одет памперс (вставка проводящая пот), внизу возникает и усиливается дискомфорт.  Катаясь по городу я не обращал внимания на это, пока не проехал за день 150 километров. После середины пути я уже с трудом усиживался в седле и , ёрзая туда и обратно, пытался найти положение поудобнее.

Подробнее: Велосипедное седло Brooks

Туристический велосипед

  Велосипед для туризма - это инструмент, на котором люди путешествуют. То на сколько он обычен или специализирован зависит только от самого туриста. Очень многие люди предпочитают путешествовать на горном велосипеде. Их привлекает амортизационные вилки и крепкие колеса, вертикальное положение тела и низкие передачи. Другие идут в магазин и покупают туристический велосипед, однако их ассортимент не очень большой. А кто то решает модифицировать более спортивную модель велосипеда, либо заказать индивидуальную раму.

  Туристическому велосипеду нужны характеристики, не нужные большинству остальных велосипедов, в первую очередь это:

Подробнее: Туристический велосипед

Все, что нужно знать об одиночном походе

  Об одиночных походах необходимо рассказать отдельно и выделить их в особую нишу проведения досуга. Когда говорят о том, что кто-то куда-то отправился один с палаткой и НЗ, воображение сразу же рисует романтическую картину: брутальный волк-одиночка мужественно преодолевает все мыслимые и немыслимые препятствия, чтобы ночью с чувством выполненного долга выпить чашку горячего чая – или не чая и не чашку, мечтательно глядя на звезды. Красиво, не правда ли?

Подробнее: Все, что нужно знать об...

Первая ночёвка в лесу

  Наверняка каждому из вас хотя бы раз в жизни приходилось оставаться на ночлег, на лоне природы под открытым небом. Этот момент всегда очень волнующий, так как современному горожанину весьма трудно отказаться от привычных комфортных условий жизни. А если рядом нет человека, который имеет опыт в таких ситуациях, то первая ночевка может принести целый комплекс неприятностей и проблем.

Подробнее: Первая ночёвка в лесу

Подготовка велосипеда к длительному велопоходу

  В велосипедном походе основная нагрузка лежит на велосипеде. Он везёт на себе туриста, снаряжение, еду и т.д. Причём общий вес всего груза превышает вес груза в пешем походе. Соответственно велотурист должен быть уверен в том, что его двухколесный напарник не подведёт.

  При выборе туристического велосипеда можно пойти лёгким путём и купить готовый, благо предложений сейчас очень много. Но если вы решите подготовить велосипед своими руками, то вы будете знать все его узлы и компоненты очень хорошо и будете уверены, что сможете починить его в любое время. А ремонтировать велосипед в длительном путешествии придётся  не один раз.

Подробнее: Подготовка велосипеда к...

Подготовка к походу - опасность плохой подготовки

  Плохая физическая подготовка является довольно распространенной ошибкой новичков и в большом количестве случаев приводит к печальным последствиям, в том числе и гибели туристских групп. Неправильная оценка сил своих и группы в целом, приводит к усталости и последующему утомлению, сбивает сроки похода. Плохая подготовка не позволяет в должной мере насладиться красотами местности и получить полное удовольствие от поездки.

  Непросто так среди велотуристов существует поговорка: «Хороший велопоход это тот поход, в котором после очередной поездки есть силы и желание прогуляться по окрестностям»

Подробнее: Подготовка к походу -...

Подготовка к походу - Активно-туристический и переходный периоды

  Продолжается Активно-туристического периода примерно с мая по сентябрь. В этот период туристы и ездят в велопоходы, но не следует забывать об Общей Физической Подготовке на это время, это может привести к снижению уровня физической подготовки.

  В этот период велотурист совершенствует своё техническое мастерство, развивают выносливость с использованием повышенных нагрузок в околопредельном режиме и уделяют внимание развитию силы при езде на велосипеде. Для силовой тренировки велосипедисты проходят на ровном и мощном педалировании до полной усталости мышц. После отдыха (спокойного педалирования) следует повторить участок мощного педалирования.

Подробнее: Подготовка к походу -...

Подготовка к походу - специальная физическая подготовка

  Специальная физическая подготовка начинается примерно в марте и включает в себя отработку техники езды с грузом и без, по пересеченной местности и по ровному и твердому покрытию. Характер тренировок зависит от предполагаемого похода.

  Считается, что перед не очень сложными походами в тренировках надо наездить столько же километров, сколько их было в самом походе. Чем сложнее поход предстоит, тем активнее и объемнее должна быть подготовка. И при тренировке к более сложным походам должно быть наезжено в полтора два раза больше километров, чем в самом походе. И запомните, на тренировке километров лишних не бывает!

Подробнее: Подготовка к походу -...

Подготовка к походу - общая физическая подготовка

  В большинстве случаев этот этап приходится зиму-весну, когда народ катать не катает, но поддерживать форму необходимо. Зачастую в этот период можно не только поддерживать обретенную форму, но и прибавить немного.

  Основной задачей подготовительного периода заключается в улучшении ОФП (общей физической подготовки). ОФП включает в себя упражнения на развитие выносливости, повышение мышечной силы и увеличение гибкости.

Подробнее: Подготовка к походу - общая...

Не забудьте поделиться с друзьями

 

Поиск на сайте

Группа Вконтакте

 

 

  

Яндекс.Метрика

 

 

Система Orphus